Скалолазание в Минске
Суббота, 25.11.2017, 11:21
ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость

Меню сайта

Главная » Гостевая книга [ Добавить запись ]

Страницы: 1 2 »
Показано 1-20 из 27 сообщений
27. Angelina_New_Mexico   (19.04.2012 02:07) E-mail ICQ
It would also make it a lot harder for bullying to take place, since anyone stupid enough to try it would be taking on a potentially even bigger community, as well as whoever happened to be hosting you. (Anyone who did host would have your back 100% and be able to manage comment moderation and such so you'd never even have to see the garbage.)
| Город: Margilon

26. serpantinium   (09.03.2012 16:40) E-mail ICQ
Всех гостей, пользователей и администраторов сайта byclimb.clan.su поздравляю
с 8 Марта!
Пусть всегда женский день не кончается,
Пусть поют в Вашу честь ручейки,
Пусть солнышко Вам улыбается,
А мужчины Вам дарят цветы.
С первой капелью, с последней метелью,
С праздником ранней весны
Вас поздравляем, сердечно желаем
Радости, счастья, здоровья, любви!
Поиск одноклассников в Сибири http://sibnw.ru
Бесплатные знакомства http://love.dating-cafe.ru
| Город: Новосибирск

25. zayamashazaya   (26.02.2012 15:16) E-mail ICQ
Уважаемый администратор сайта byclimb.clan.su
Предлагаем Вам участие в новой партнёрской программе Лотереи 6 из 36 http://6-36.ru
Как работает партнерская программа?
Со всех, привлеченных партнером, игроков мы предлагает 10% партнерских отчислений от каждого купленного билета пользователя.
Вам нужно только зарегистрироваться в системе http://6-36.ru/rus/register, зайти в аккаунт и в разделе парнёрам взять промо-материалы для рекламирования своей партнёрской ссылки Лотереи 6 из 36!
Добро пожаловать в мир прибыли и благосостояния!
| Город: Новосибирск

24. Camila_North_Dakota   (13.01.2012 00:36) E-mail ICQ
That’s fine for the House and Senate but for president, there is no way any conservative should vote for either Democrat that will be stuffed down our throats next year. The House is the grand prize. If we had someone like Jim Jordan as Speaker and more than the current 3 reliable conservative senators, the president wouldn’t matter.
| Город: Qarshi

23. Yan   (28.05.2009 15:58) E-mail
Вот теперь я понял кто такой Канарский.... surprised
| Город: Минск

22. Puteshestvennik   (19.09.2008 16:55) E-mail ICQ
smile
| Город: Волгоград

21. евГений   (28.08.2008 11:35) ICQ
Юльюха, привет тебе из Бреста)
в общем у меня к тебе дело есть на пару сотен баксов, мы собрались ваять стенд у себя, нужна пара практических советов, если можешь помочь то стучи в асю. Я на работе пока торчу с понедельника по пятницу с полдевятого до полшестого, так что аська врублена постоянно. Надеюсь ты еще не забросил свой сайт)

20. ADMIN   (12.05.2008 13:33)
Lugg3r - скалолазание у нас довольно пассивно само посебе поэтому, и такая активность! biggrin Есть пожелания по размещаемой инфе или новости пиши звони разместим расскажем (мой номер 8029-8710221 мтс, 8029-1819197вел)

19. Владимир   (11.05.2008 19:48) E-mail
Давай обменяемся ссылками.
Баннерообменная сеть
http://www.banneroobmen.avk.lt/
Обмен рекламными баннерами размеров : 88x31, 120x60, 468x60.
smile smile smile

18. Lugg3r   (30.04.2008 14:40)
По-моему, этот сайт полумёртв...
Новость о РАШе и фотоотчёт были яркой вспышкой перед окончательной смертью?
| Город: Минск

17. Admin   (06.04.2008 18:24) E-mail ICQ
Мне фотки дал Сергей Шаферов. Спец для сайта. Надо же както заинтерисовывать Белорусов!
| Город: Минск

16. Helen   (01.04.2008 12:59)
А вот интересно, в Фотоальбоме размещенные фото из Венесуэлы Розов В. разрешил всем подряд размещять?
| Город: Moskow

15. Илья [byclimb]   (28.02.2008 17:25) E-mail
Тренируется скорость ориентирования. Т.е. ты же можеш карту на ходу читать , а можеш и на бегу; но если очень быстро бежать, то читать на получиться(не точто варианты выбирать, а логичный вариант можешь и вообще не увидеть). Поэтому и тренируемся бегать быстро по лесу одновременно карту читать и думать и Все это делать быстро yes

14. Yan   (25.02.2008 12:59) E-mail
Спасибо Илья... только я все-равно не понимаю, что тренировать... пункт или есть или его нет, на карте по идее все однозначно должно быть, ну может разве, что разными путями можно зайти, на один и тот же пункт и вопрос только в том какой путь быстрее...

13. ilya   (21.02.2008 18:14)
Кто нить ставит дистанцию, береш карту, рисуеш себе пункты, и побежал. Засекаеш, потом сравниваеш - кто быстрее, каким вариантом заходил, как реализовал свой вариант захода. НУ это если в кратце и есть ориентирование. biggrin
А Канарский Валерий Александрович cool - тренер по физ подготовке. Лабчевский cool - по теории ориентирования.

12. Mihail Sidoruk [Mishkasss]   (21.02.2008 17:37) E-mail
Ян, на этих выходных (суббота или воскресенье) я пойду снимать оставшиеся КП! Присоединяйся)

11. Yan   (21.02.2008 17:01) E-mail ICQ
Илья, спасибо, за информацию.
Я свой отчет уже почти написал, скоро выложу на Поехали гляните.
Мне еще, интересна, суть тренировки на карте, я ориетирование не занимался никогда, так, походы, поездки... Так вот, не понимаю, что тут тренировать, просто береш карту и идеш куда надо, ну условные обозначения, выучил.... а что еще надо???
И кто такой Канарский В.А.
это ваш тренер?

Ян Крачковский.

| Город: Минск

10. Илья [byclimb]   (21.02.2008 09:44) E-mail
Брат в кроссовках бегал .Говорит по ощущениям прекрасно , но СКОЛЬЗКО.
На счет еды, мы собирались быстро прибежать, ибрали только два натса маленьких, сьели просто так чтоб не зря носить (только под самый конец голод дал о себе знать), можно было и небрать.

9. Илья [byclimb]   (21.02.2008 09:40) E-mail ICQ
Обьем тренировочной работы - на протяжении последнего месяца - тренировки 6 дней в неделю( от 5 до 18 км). Канарский ВА пишет нам план (сколько ускорений, какие переменки, на каком пульсе), по нему и бегаем. До этого бегали примерно раза три в неделю просто кроссы. Стабильно каждое воскресенье тренировка на карте (ориентируеммся, бывает чаще).
Сам бегал в шиповках ориентировочных VAVRIS, тоже отбил себе подушечки из-зи замерзшей дароги и полей. Я считаю все равно это лучший вариант. Для такой скользкой погоды

8. Yan   (20.02.2008 12:08) E-mail ICQ
Привет, Илья!
Поздравляю с победой на Ислочи!!!...
Меня очень интересует, обьем предстартовой тренировочной работы, обувь и питание на трассе...
Я, ехал (бежал) велоспринт, мы пришли первыми... с велочастью все впорядке, а вот на треке почувствовалась недостача беговой подкотовки и со ступнями были проблемы (болевые ощущени в опорной части большого пальца ног), видимо из-за недостаточно жесткой подошвы ботинок...

Ян Крачковский.

| Город: Минск

1-20 21-27

Имя *:
Email *:
WWW:
ICQ:
Город:
Код *:
Форма входа

Друзья сайта
    Rating All.BY Экстремальный портал VVV.RU экстримальный каталог экстремальный
Мобильные телефоны аксессуары и комплектующие

Статистика

Copyright MyCorp © 2017 Сделать бесплатный сайт с uCoz