It would also make it a lot harder for bullying to take place, since anyone stupid enough to try it would be taking on a potentially even bigger community, as well as whoever happened to be hosting you. (Anyone who did host would have your back 100% and be able to manage comment moderation and such so you'd never even have to see the garbage.)

Всех гостей, пользователей и администраторов сайта byclimb.clan.su поздравляю
с 8 Марта!
Пусть всегда женский день не кончается,
Пусть поют в Вашу честь ручейки,
Пусть солнышко Вам улыбается,
А мужчины Вам дарят цветы.
С первой капелью, с последней метелью,
С праздником ранней весны
Вас поздравляем, сердечно желаем
Радости, счастья, здоровья, любви!
Поиск одноклассников в Сибири http://sibnw.ru
Бесплатные знакомства http://love.dating-cafe.ru

Уважаемый администратор сайта byclimb.clan.su
Предлагаем Вам участие в новой партнёрской программе Лотереи 6 из 36 http://6-36.ru
Как работает партнерская программа?
Со всех, привлеченных партнером, игроков мы предлагает 10% партнерских отчислений от каждого купленного билета пользователя.
Вам нужно только зарегистрироваться в системе http://6-36.ru/rus/register, зайти в аккаунт и в разделе парнёрам взять промо-материалы для рекламирования своей партнёрской ссылки Лотереи 6 из 36!
Добро пожаловать в мир прибыли и благосостояния!

That’s fine for the House and Senate but for president, there is no way any conservative should vote for either Democrat that will be stuffed down our throats next year. The House is the grand prize. If we had someone like Jim Jordan as Speaker and more than the current 3 reliable conservative senators, the president wouldn’t matter.

Вот теперь я понял кто такой Канарский....

Юльюха, привет тебе из Бреста)
в общем у меня к тебе дело есть на пару сотен баксов, мы собрались ваять стенд у себя, нужна пара практических советов, если можешь помочь то стучи в асю. Я на работе пока торчу с понедельника по пятницу с полдевятого до полшестого, так что аська врублена постоянно. Надеюсь ты еще не забросил свой сайт)

Lugg3r - скалолазание у нас довольно пассивно само посебе поэтому, и такая активность! Есть пожелания по размещаемой инфе или новости пиши звони разместим расскажем (мой номер 8029-8710221 мтс, 8029-1819197вел)

Давай обменяемся ссылками.
Баннерообменная сеть
http://www.banneroobmen.avk.lt/
Обмен рекламными баннерами размеров : 88x31, 120x60, 468x60.

По-моему, этот сайт полумёртв...
Новость о РАШе и фотоотчёт были яркой вспышкой перед окончательной смертью?

Мне фотки дал Сергей Шаферов. Спец для сайта. Надо же както заинтерисовывать Белорусов!

А вот интересно, в Фотоальбоме размещенные фото из Венесуэлы Розов В. разрешил всем подряд размещять?

Тренируется скорость ориентирования. Т.е. ты же можеш карту на ходу читать , а можеш и на бегу; но если очень быстро бежать, то читать на получиться(не точто варианты выбирать, а логичный вариант можешь и вообще не увидеть). Поэтому и тренируемся бегать быстро по лесу одновременно карту читать и думать и Все это делать быстро

Спасибо Илья... только я все-равно не понимаю, что тренировать... пункт или есть или его нет, на карте по идее все однозначно должно быть, ну может разве, что разными путями можно зайти, на один и тот же пункт и вопрос только в том какой путь быстрее...

Кто нить ставит дистанцию, береш карту, рисуеш себе пункты, и побежал. Засекаеш, потом сравниваеш - кто быстрее, каким вариантом заходил, как реализовал свой вариант захода. НУ это если в кратце и есть ориентирование.
А Канарский Валерий Александрович - тренер по физ подготовке. Лабчевский - по теории ориентирования.

Ян, на этих выходных (суббота или воскресенье) я пойду снимать оставшиеся КП! Присоединяйся)

Илья, спасибо, за информацию.
Я свой отчет уже почти написал, скоро выложу на Поехали гляните.
Мне еще, интересна, суть тренировки на карте, я ориетирование не занимался никогда, так, походы, поездки... Так вот, не понимаю, что тут тренировать, просто береш карту и идеш куда надо, ну условные обозначения, выучил.... а что еще надо???
И кто такой Канарский В.А.
это ваш тренер?

Ян Крачковский.

Брат в кроссовках бегал .Говорит по ощущениям прекрасно , но СКОЛЬЗКО.
На счет еды, мы собирались быстро прибежать, ибрали только два натса маленьких, сьели просто так чтоб не зря носить (только под самый конец голод дал о себе знать), можно было и небрать.

Обьем тренировочной работы - на протяжении последнего месяца - тренировки 6 дней в неделю( от 5 до 18 км). Канарский ВА пишет нам план (сколько ускорений, какие переменки, на каком пульсе), по нему и бегаем. До этого бегали примерно раза три в неделю просто кроссы. Стабильно каждое воскресенье тренировка на карте (ориентируеммся, бывает чаще).
Сам бегал в шиповках ориентировочных VAVRIS, тоже отбил себе подушечки из-зи замерзшей дароги и полей. Я считаю все равно это лучший вариант. Для такой скользкой погоды

Привет, Илья!
Поздравляю с победой на Ислочи!!!...
Меня очень интересует, обьем предстартовой тренировочной работы, обувь и питание на трассе...
Я, ехал (бежал) велоспринт, мы пришли первыми... с велочастью все впорядке, а вот на треке почувствовалась недостача беговой подкотовки и со ступнями были проблемы (болевые ощущени в опорной части большого пальца ног), видимо из-за недостаточно жесткой подошвы ботинок...

Ян Крачковский.